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Charles Cheung、Jan Lai 他2名 のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:45:35 | HyCoach
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Charles Cheung、Jan Lai 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2023年11月25日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
合計タイム
01:45:35
順位
#47
AG順位
#6
カテゴリ
RELAY · OPEN
CC
Charles Cheung
JL
Jan Lai
BC
Benson Chong
TI
Timmy Ip
25-26
11月
2023
2
終了
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
43:54 (42%)
Stations
50:26 (48%)
Roxzone
11:18 (11%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:29/km
0.0%
16.3%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:01
-
SkiErg
5:37
38
Running 2
6:14
-
Sled Push
9:23
48
Running 3
6:05
-
Sled Pull
8:06
44
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
4:46
32
Running 5
5:27
-
Rowing
5:48
47
Running 6
6:34
-
Farmers Carry
3:29
44
Running 7
6:14
-
Sandbag Lunges
6:49
39
Running 8
5:06
-
Wall Balls
6:28
27
Running Total
43:54
43
Roxzone Total
11:18
46
Charles Cheung
Jan Lai
Benson Chong
Timmy Ip
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