Mani Ip、Jeff Wong 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:33:25 | HyCoach

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Mani Ip、Jeff Wong 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:33:25
順位: #42
AG順位: #37
カテゴリ: RELAY · OPEN

Mani Ip

Jeff Wong

Frida Lee

Eugene Wong

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:31 (49%)

Stations39:53 (43%)

Roxzone8:06 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:41/km+41.5%17.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:21	31
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:57	47
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:23	25
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	5:03	35
Running 5	5:46	-
Rowing	5:24	39
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:23	26
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:40	39
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:42	33
Running Total	45:31	47
Roxzone Total	8:06	44