Christoph Lex のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:06:17 | HyCoach

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Christoph Lex のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:06:17
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Christoph Lex

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:28 (47%)

Stations29:50 (45%)

Roxzone5:04 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+12.0%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:58	6
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:09	6
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:25	7
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:09	8
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	4
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:31	1
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:24	10
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:04	4
Running Total	31:28	5
Roxzone Total	5:04	3