Jonathan Afanador のHYROXレース分析 - Washington 01:05:49 | HyCoach

Jonathan Afanador のHYROXレース分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:05:49
順位: #25
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jonathan Afanador

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:11 (49%)

Stations29:37 (45%)

Roxzone4:06 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:01/km+8.4%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:22	197
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:49	297
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:56	146
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:44	12
Running 5	4:10	-
Rowing	4:49	196
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:59	263
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:57	88
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:01	108
Running Total	32:11	13
Roxzone Total	4:06	69