Joshua Carney のHYROXレース分析 - Washington 01:11:58 | HyCoach

Joshua Carney のHYROXレース分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:11:58
順位: #74
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joshua Carney

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:56 (51%)

Stations29:49 (41%)

Roxzone5:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+15.6%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:16	135
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:31	189
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:09	188
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:06	32
Running 5	4:56	-
Rowing	4:46	167
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:24	422
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:52	75
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:45	76
Running Total	36:56	77
Roxzone Total	5:17	200