Michael Murray のHYROXレース分析 - Washington 01:32:08 | HyCoach

Michael Murray のHYROXレース分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:32:08
順位: #319
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Murray

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:00 (53%)

Stations36:49 (40%)

Roxzone6:25 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:07/km+7.9%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:44	368
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:54	318
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:28	244
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:28	173
Running 5	6:14	-
Rowing	5:39	431
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:55	471
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:56	363
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:45	197
Running Total	49:00	359
Roxzone Total	6:25	310