Elena Rouco Chas のHYROXレース分析 - Washington 01:09:03 | HyCoach

Elena Rouco Chas のHYROXレース分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · ESP

合計タイム: 01:09:03
順位: #16
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Elena Rouco Chas

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:54 (53%)

Stations28:45 (42%)

Roxzone3:29 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+2.9%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:39	27
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:42	220
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:10	44
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:53	2
Running 5	4:47	-
Rowing	4:58	29
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	43
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:29	23
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:06	37
Running Total	36:54	14
Roxzone Total	3:29	4