Alex Shabo、Katy Howell 他2名のHYROXレース分析 - Washington 01:01:44 | HyCoach

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Alex Shabo、Katy Howell 他2名のHYROXレース分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

合計タイム: 01:01:44
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: RELAY · OPEN

Alex Shabo

Katy Howell

Sarah Cotter

Amanda Wilson

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:33 (53%)

Stations23:43 (38%)

Roxzone5:33 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km+4.6%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:41	5
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:14	5
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:09	2
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:20	1
Running 5	4:18	-
Rowing	4:49	4
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:32	2
Running 8	4:45	-
Wall Balls	2:35	2
Running Total	32:33	1
Roxzone Total	5:33	1