Nick Quattrock & Julia Macone のHYROXレース分析 - Washington 01:22:52 | HyCoach

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Nick Quattrock & Julia Macone のHYROXレース分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:22:52
順位: #76
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nick Quattrock

Julia Macone

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running54:19 (65%)

Stations21:48 (26%)

Roxzone6:49 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:47/km-7.0%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:53	12
Running 2	7:09	-
Sled Push	1:19	1
Running 3	7:22	-
Sled Pull	2:53	20
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	2:12	15
Running 5	6:43	-
Rowing	2:40	8
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:35	49
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:22	50
Running 8	7:18	-
Wall Balls	3:54	44
Running Total	54:19	108
Roxzone Total	6:49	105