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John Hesse、Melissa Crawley 他2名のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

合計タイム: 01:13:53
順位: #14
AG順位: #1
カテゴリ: RELAY · OPEN

John Hesse

Melissa Crawley

James Sayers

Teresa Ringeri

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:33 (49%)

Stations31:55 (43%)

Roxzone5:31 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km-3.9%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:07	12
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:59	66
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:09	14
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	6:25	69
Running 5	4:25	-
Rowing	5:07	65
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	21
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:55	26
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:24	24
Running Total	36:33	7
Roxzone Total	5:31	33

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