William Ryan のHYROXレース分析 - Melbourne 01:09:23 | HyCoach

William Ryan のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:09:23
順位: #32
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

William Ryan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:42 (53%)

Stations28:58 (42%)

Roxzone3:48 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km0.0%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:15	145
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:53	110
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:01	121
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:07	77
Running 5	4:49	-
Rowing	4:30	72
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:44	36
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:53	52
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:35	36
Running Total	36:42	54
Roxzone Total	3:48	30