Gary Smith のHYROXレース分析 - Melbourne 01:24:45 | HyCoach

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Gary Smith のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:24:45
順位: #232
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gary Smith

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:26 (50%)

Stations37:16 (44%)

Roxzone5:09 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+9.3%13.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:19	204
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:36	62
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:09	140
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:14	339
Running 5	5:09	-
Rowing	5:00	355
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:25	306
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:02	373
Running 8	7:08	-
Wall Balls	7:31	385
Running Total	42:26	216
Roxzone Total	5:09	140