Adele Smith のHYROXレース分析 - Melbourne 01:37:43 | HyCoach

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Adele Smith のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:37:43
順位: #158
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adele Smith

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:43 (55%)

Stations38:16 (39%)

Roxzone5:49 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:43/km+7.3%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:10	154
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:50	182
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:37	99
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:43	146
Running 5	6:30	-
Rowing	5:27	141
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:10	61
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:32	172
Running 8	8:20	-
Wall Balls	4:47	166
Running Total	53:43	177
Roxzone Total	5:49	107