Lisa Rusconi のHYROXレース分析 - Rimini 01:20:23 | HyCoach

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Lisa Rusconi のHYROXレース分析

HYROX Rimini — 2024年6月1日

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

合計タイム: 01:20:23
順位: #55
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lisa Rusconi

HYROX Rimini

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:12 (52%)

Stations32:54 (41%)

Roxzone5:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+1.3%22.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:19	240
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:24	73
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:05	77
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:41	53
Running 5	5:15	-
Rowing	5:31	207
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:30	292
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:36	19
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:48	108
Running Total	42:12	85
Roxzone Total	5:21	22