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Enoch Lam のHYROXレース分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

Enoch Lam

合計タイム
01:03:38
順位
#1
AG順位
#1
カテゴリ
SOLO · OPEN
HKG flag
EL

Enoch Lam

9-103月20242
終了
554

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:29 (54%)
Stations24:57 (39%)
Roxzone4:16 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+10.1%11.3%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 13:07-
SkiErg4:1720
Running 24:08-
Sled Push1:4912
Running 34:24-
Sled Pull3:0111
Running 44:22-
Burpee Broad Jump2:302
Running 54:41-
Rowing4:163
Running 64:33-
Farmers Carry1:3121
Running 74:33-
Sandbag Lunges3:092
Running 84:44-
Wall Balls4:248
Running Total34:298
Roxzone Total4:163