Rayda Kezaz のHYROXレース分析 - Incheon 01:04:15 | HyCoach

Rayda Kezaz のHYROXレース分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · FRA

合計タイム: 01:04:15
順位: #4
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Rayda Kezaz

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:18 (49%)

Stations29:01 (45%)

Roxzone4:01 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km+6.2%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:59	7
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:31	8
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:04	15
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:26	29
Running 5	4:00	-
Rowing	4:12	6
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:03	17
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:10	11
Running Total	31:18	4
Roxzone Total	4:01	5