Jonty Wood のHYROXレース分析 - Incheon 01:10:56 | HyCoach

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Jonty Wood のHYROXレース分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · NZL

合計タイム: 01:10:56
順位: #12
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Jonty Wood

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:06 (51%)

Stations30:22 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+3.8%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:09	17
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:14	29
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:30	5
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:44	7
Running 5	4:48	-
Rowing	4:15	9
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:56	22
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:46	31
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:48	17
Running Total	36:06	17
Roxzone Total	4:33	16