Hayan Seo のHYROXレース分析 - Incheon 01:21:18 | HyCoach

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Hayan Seo のHYROXレース分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · KOR

合計タイム: 01:21:18
順位: #3
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Hayan Seo

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:42 (55%)

Stations31:24 (39%)

Roxzone5:15 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:35/km+13.9%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:27	2
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:53	5
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:42	1
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:43	5
Running 5	5:57	-
Rowing	4:40	1
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:16	2
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:05	1
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:38	1
Running Total	44:42	8
Roxzone Total	5:15	3