Mario Abela のHYROXレース分析 - Barcelona 01:10:44 | HyCoach

Mario Abela

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

シーズン 6 (2023-2024)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:51 (46%)

Stations31:44 (45%)

Roxzone6:13 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:06/km+0.8%3.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:17	227
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:55	209
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:52	52
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:31	241
Running 5	4:15	-
Rowing	4:39	179
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:56	293
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:14	158
Running Total	32:51	72
Roxzone Total	6:13	211