Aaron Woodman のHYROXレース分析 - Warszawa 00:59:24 | HyCoach

Aaron Woodman のHYROXレース分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:59:24
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aaron Woodman

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:32 (51%)

Stations26:07 (44%)

Roxzone2:48 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+3.5%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:38	54
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:30	8
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:55	6
Running 5	4:05	-
Rowing	4:10	3
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:27	10
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:59	3
Running Total	30:32	3
Roxzone Total	2:48	2