Paul Mcmanus のHYROXレース分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:16:43
順位: #38
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Mcmanus

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:35 (52%)

Stations33:41 (44%)

Roxzone3:30 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+12.8%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:14	60
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:46	67
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:29	120
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:41	88
Running 5	5:20	-
Rowing	4:39	85
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:23	145
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:50	26
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:39	69
Running Total	39:35	40
Roxzone Total	3:30	11

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