Tomasz Brzozka のHYROXレース分析 - Warszawa 01:18:12 | HyCoach

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Tomasz Brzozka のHYROXレース分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

合計タイム: 01:18:12
順位: #48
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tomasz Brzozka

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:50 (57%)

Stations29:12 (37%)

Roxzone4:15 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:36/km+6.9%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:13	54
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:04	94
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:35	1
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:28	16
Running 5	6:10	-
Rowing	4:34	58
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:10	113
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:16	47
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:52	29
Running Total	44:50	106
Roxzone Total	4:15	42