Austin Azar のHYROXレース分析 - Warszawa 01:05:58 | HyCoach

Austin Azar のHYROXレース分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · CAN

合計タイム: 01:05:58
順位: #4
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Austin Azar

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:54 (48%)

Stations30:37 (46%)

Roxzone3:33 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+6.0%8.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:53	6
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:07	29
Running 3	4:12	-
Sled Pull	6:10	17
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:40	2
Running 5	4:17	-
Rowing	3:58	1
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:12	4
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:12	10
Running Total	31:54	7
Roxzone Total	3:33	9