Jade Griffiths のHYROXレース分析 - Doha 01:09:16 | HyCoach

Jade Griffiths のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:16
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jade Griffiths

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:01 (52%)

Stations28:36 (41%)

Roxzone4:46 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+3.0%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:24	2
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:20	15
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:49	14
Running 5	4:40	-
Rowing	4:40	3
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	4
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:08	2
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:44	10
Running Total	36:01	1
Roxzone Total	4:46	4