Keith Lockley のHYROXレース分析 - Birmingham 01:11:11 | HyCoach

Keith Lockley のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:11:11
順位: #15
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · PRO

Keith Lockley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:18 (47%)

Stations33:34 (47%)

Roxzone4:24 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+8.5%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:04	48
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:05	37
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:01	17
Running 5	4:18	-
Rowing	4:11	13
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:42	16
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:59	15
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:43	63
Running Total	33:18	22
Roxzone Total	4:24	33