Seif El Zarka & Joe Williams のHYROXレース分析 - Birmingham 01:04:50 | HyCoach

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Seif El Zarka & Joe Williams のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:04:50
順位: #78
AG順位: #46
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Seif El Zarka

Joe Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:11 (59%)

Stations22:57 (35%)

Roxzone3:48 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+4.3%10.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:13	384
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:37	92
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:41	121
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:05	44
Running 5	5:05	-
Rowing	3:59	40
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:35	250
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:01	169
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:46	95
Running Total	38:11	98
Roxzone Total	3:48	30