Dan Harris のHYROXレース分析 - Birmingham 01:07:57 | HyCoach

Dan Harris のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:07:57
順位: #41
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dan Harris

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:48 (48%)

Stations30:51 (45%)

Roxzone4:23 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:06/km+6.2%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:22	576
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:08	349
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:10	147
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:35	112
Running 5	4:13	-
Rowing	4:29	198
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:59	433
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:49	112
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:19	218
Running Total	32:48	41
Roxzone Total	4:23	97