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Sharna Garforth のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sharna Garforth

合計タイム: 01:07:30
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sharna Garforth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:09 (51%)

Stations29:18 (43%)

Roxzone4:07 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+5.1%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	5:01	223
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:00	230
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:40	2
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:07	40
Running 5	4:40	-
Rowing	5:06	101
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:53	43
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:13	9
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:18	40
Running Total	34:09	7
Roxzone Total	4:07	10