Marcus Sia、Melody Mak 他2名のHYROXレース分析 - Singapore 01:31:45 | HyCoach

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Marcus Sia、Melody Mak 他2名のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

合計タイム: 01:31:45
順位: #49
AG順位: #41
カテゴリ: RELAY · OPEN

Marcus Sia

Melody Mak

En Qi Tiew

Glenn Lee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:39 (51%)

Stations38:18 (42%)

Roxzone6:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:50/km-11.9%16.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:35	24
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:40	66
Running 3	4:54	-
Sled Pull	9:48	98
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:25	19
Running 5	7:24	-
Rowing	5:18	66
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:39	6
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:40	14
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:13	47
Running Total	46:39	77
Roxzone Total	6:52	22