José Estrangeiro のHYROXレース分析 - Bilbao 01:01:42 | HyCoach

José Estrangeiro のHYROXレース分析

HYROX Bilbao — 2024年2月17日

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

José Estrangeiro

合計タイム: 01:01:42
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

José Estrangeiro

HYROX Bilbao

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:43 (50%)

Stations26:49 (43%)

Roxzone4:16 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:50/km+7.6%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:58	5
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:27	2
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:23	19
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:15	1
Running 5	3:54	-
Rowing	4:09	4
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:25	1
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:22	8
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:50	17
Running Total	30:43	4
Roxzone Total	4:16	8