Nicholas Ng のHYROXレース分析 - Singapore 01:31:02 | HyCoach

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Nicholas Ng のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:31:02
順位: #103
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nicholas Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:15 (47%)

Stations40:29 (44%)

Roxzone7:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+31.4%16.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:45	361
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:02	404
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:53	218
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:58	196
Running 5	5:09	-
Rowing	5:40	458
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:29	248
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:08	47
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:34	398
Running Total	43:15	70
Roxzone Total	7:22	92