Samuel Ong のHYROXレース分析 - Singapore 01:34:47 | HyCoach

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Samuel Ong のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:34:47
順位: #147
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · OPEN

Samuel Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:57 (54%)

Stations35:52 (38%)

Roxzone8:02 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:22/km+16.6%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:39	289
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:26	77
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:43	198
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:40	302
Running 5	6:18	-
Rowing	5:01	149
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:47	18
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:52	188
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:44	85
Running Total	50:57	246
Roxzone Total	8:02	140