George Wong のHYROXレース分析 - Singapore 01:34:52 | HyCoach

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George Wong のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:34:52
順位: #149
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · OPEN

George Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:39 (50%)

Stations36:40 (39%)

Roxzone10:37 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:57/km+11.6%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:51	425
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:32	293
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:58	359
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:02	74
Running 5	6:39	-
Rowing	5:34	421
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:51	31
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:00	40
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:52	93
Running Total	47:39	159
Roxzone Total	10:37	331