Michael Ng のHYROXレース分析 - Singapore 01:44:39 | HyCoach

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Michael Ng のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:44:39
順位: #273
AG順位: #81
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running54:29 (52%)

Stations41:02 (39%)

Roxzone9:13 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:49/km+31.0%14.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:33	222
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:16	450
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:40	65
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:49	325
Running 5	7:08	-
Rowing	5:02	157
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	3:52	572
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:45	157
Running 8	8:51	-
Wall Balls	8:05	360
Running Total	54:29	339
Roxzone Total	9:13	219