Dominic Koh のHYROXレース分析 - Singapore 01:47:41 | HyCoach

Dominic Koh のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:47:41
順位: #305
AG順位: #49
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dominic Koh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:45 (49%)

Stations46:02 (43%)

Roxzone8:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:35/km+14.1%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:26	148
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:54	368
Running 3	7:07	-
Sled Pull	9:13	534
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	9:07	583
Running 5	6:40	-
Rowing	5:10	224
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:45	345
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:06	243
Running 8	7:44	-
Wall Balls	6:21	154
Running Total	52:45	291
Roxzone Total	8:57	195