Alvin Chan のHYROXレース分析 - Singapore 02:16:38 | HyCoach

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Alvin Chan のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 02:16:38
順位: #547
AG順位: #139
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alvin Chan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running66:40 (49%)

Stations57:24 (42%)

Roxzone12:40 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性8:20/km+13.6%34.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:23	602
Running 2	6:16	-
Sled Push	5:45	575
Running 3	7:55	-
Sled Pull	10:23	590
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	7:01	466
Running 5	7:46	-
Rowing	5:48	510
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:42	551
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	7:40	554
Running 8	15:45	-
Wall Balls	11:42	558
Running Total	1:06:40	522
Roxzone Total	12:40	488