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Jason Lai のHYROXレース分析 - Singapore 02:18:03 | HyCoach
レース分析
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Jason Lai のHYROXレース分析
HYROX Singapore — 2023年10月7日
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Jason Lai
合計タイム
02:18:03
順位
#551
AG順位
#142
カテゴリ
SOLO · OPEN
JL
Jason Lai
07
10月
2023
終了
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
76:25 (55%)
Stations
51:46 (37%)
Roxzone
9:58 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
9:33/km
+42.0%
52.0%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
5:50
-
SkiErg
4:31
201
Running 2
6:21
-
Sled Push
6:20
599
Running 3
7:26
-
Sled Pull
8:07
469
Running 4
7:46
-
Burpee Broad Jump
9:45
602
Running 5
9:14
-
Rowing
5:17
285
Running 6
8:28
-
Farmers Carry
3:01
422
Running 7
9:01
-
Sandbag Lunges
6:52
498
Running 8
22:23
-
Wall Balls
7:53
343
Running Total
1:16:25
590
Roxzone Total
9:58
274
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