Anwar Basri、Ahmed Gobba Anwar Basri 他1名のHYROXレース分析 - Singapore 01:48:35 | HyCoach

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Anwar Basri、Ahmed Gobba Anwar Basri 他1名のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

· ·

合計タイム: 01:48:35
順位: #203
AG順位: #35
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Anwar Basri

Ahmed Gobba Anwar Basri

Ahmed Gobba

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running61:48 (57%)

Stations34:08 (31%)

Roxzone12:43 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:44/km+31.5%18.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:26	190
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:18	191
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:38	186
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:24	231
Running 5	7:57	-
Rowing	5:21	207
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:57	154
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	4:39	214
Running 8	10:54	-
Wall Balls	6:25	233
Running Total	1:01:48	194
Roxzone Total	12:43	219