Rudi Salvioli のHYROXレース分析 - Milano 01:31:45 | HyCoach

Rudi Salvioli のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年5月25日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

合計タイム: 01:31:45
順位: #309
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rudi Salvioli

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:12 (52%)

Stations36:27 (40%)

Roxzone7:10 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:02/km+15.4%25.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:51	445
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:22	173
Running 3	9:56	-
Sled Pull	5:16	221
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:56	200
Running 5	5:32	-
Rowing	4:45	231
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:40	399
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:55	227
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:42	188
Running Total	48:12	426
Roxzone Total	7:10	204