David Holden のHYROXレース分析 - Birmingham 01:17:08 | HyCoach

David Holden のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:08
順位: #252
AG順位: #14
カテゴリ: SOLO · OPEN

David Holden

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:19 (51%)

Stations32:17 (42%)

Roxzone5:37 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+7.7%10.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:25	659
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:38	118
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:01	112
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:38	375
Running 5	5:08	-
Rowing	4:31	238
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:01	470
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:13	238
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:50	337
Running Total	39:19	321
Roxzone Total	5:37	413