John Henderson のHYROXレース分析 - Birmingham 01:33:42 | HyCoach

John Henderson のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:33:42
順位: #740
AG順位: #160
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Henderson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:30 (51%)

Stations38:25 (41%)

Roxzone7:52 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:56/km+5.0%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:13	318
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:05	870
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:54	710
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:41	394
Running 5	6:28	-
Rowing	4:57	730
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:23	815
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:53	790
Running 8	7:09	-
Wall Balls	6:19	463
Running Total	47:30	880
Roxzone Total	7:52	919