Lewis Swain のHYROXレース分析 - Warszawa 01:34:07 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Lewis Swain のHYROXレース分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:34:07
順位: #131
AG順位: #30
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lewis Swain

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:54 (49%)

Stations42:51 (45%)

Roxzone5:27 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km+3.6%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:30	127
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:23	135
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:18	109
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	7:03	179
Running 5	6:16	-
Rowing	4:51	124
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:08	109
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:31	138
Running 8	5:00	-
Wall Balls	10:07	188
Running Total	45:54	112
Roxzone Total	5:27	89