Ross Marshall & Andy Mckay のHYROXレース分析 - Glasgow 01:05:00 | HyCoach

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Ross Marshall & Andy Mckay のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:05:00
順位: #92
AG順位: #39
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ross Marshall

Andy Mckay

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:59 (57%)

Stations24:08 (37%)

Roxzone3:57 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+9.2%10.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:47	61
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:28	38
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:39	95
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:33	110
Running 5	4:39	-
Rowing	4:36	206
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:11	5
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:42	58
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:12	298
Running Total	36:59	85
Roxzone Total	3:57	94