Alex Cowan & Sam Paulo のHYROXレース分析 - Glasgow 01:09:49 | HyCoach

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Alex Cowan & Sam Paulo のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:09:49
順位: #163
AG順位: #80
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alex Cowan

Sam Paulo

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:49 (60%)

Stations24:13 (35%)

Roxzone3:52 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km+10.8%15.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:44	42
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	193
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:52	147
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:24	80
Running 5	5:40	-
Rowing	4:15	78
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	170
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:49	263
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:49	105
Running Total	41:49	210
Roxzone Total	3:52	84