David Ross-Lonergan & David Steele のHYROXレース分析 - Glasgow 01:34:30 | HyCoach

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David Ross-Lonergan & David Steele のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:34:30
順位: #328
AG順位: #165
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

David Ross-Lonergan

David Steele

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running58:26 (62%)

Stations30:23 (32%)

Roxzone5:44 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:18/km-30.6%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:15	278
Running 2	10:02	-
Sled Push	2:11	303
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:38	277
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:35	269
Running 5	7:42	-
Rowing	5:09	313
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:14	342
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:53	320
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:28	230
Running Total	58:26	332
Roxzone Total	5:44	272