Darren Moss & Nadine Wakefield のHYROXレース分析 - Glasgow 01:03:48 | HyCoach

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Darren Moss & Nadine Wakefield のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:03:48
順位: #17
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Darren Moss

Nadine Wakefield

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:20 (58%)

Stations22:44 (36%)

Roxzone3:47 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+11.1%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:54	50
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:42	16
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:04	2
Running 5	4:46	-
Rowing	4:03	4
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:25	33
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:45	12
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:51	63
Running Total	37:20	32
Roxzone Total	3:47	30