Lyndsey Knox、Lyndsey Knox John Donnelly 他1名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:11:27 | HyCoach

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Lyndsey Knox、Lyndsey Knox John Donnelly 他1名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

合計タイム: 01:11:27
順位: #63
AG順位: #32
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lyndsey Knox

Lyndsey Knox John Donnelly

John Donnelly

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:06 (57%)

Stations25:32 (36%)

Roxzone4:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+1.0%9.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:59	29
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:25	175
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:27	81
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:47	59
Running 5	5:09	-
Rowing	4:23	30
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	88
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:04	43
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:49	58
Running Total	41:06	79
Roxzone Total	4:53	110