Graham Marshall、Dave Stewart 他2名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:02:01 | HyCoach

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Graham Marshall、Dave Stewart 他2名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:02:01
順位: #3
AG順位: #2
カテゴリ: RELAY · OPEN

Graham Marshall

Dave Stewart

Chris Brown

Scott Marr

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:58 (47%)

Stations24:18 (39%)

Roxzone8:49 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:37/km+1.5%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:01	2
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:13	5
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:38	2
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	3:15	4
Running 5	3:27	-
Rowing	4:04	3
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:49	8
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:32	1
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:46	4
Running Total	28:58	2
Roxzone Total	8:49	10