Mathew Whiteside、Jason McGoldrick 他2名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:03:07 | HyCoach

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Mathew Whiteside、Jason McGoldrick 他2名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:03:07
順位: #4
AG順位: #3
カテゴリ: RELAY · OPEN

Mathew Whiteside

Jason McGoldrick

Graham Black

Chris Black

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:51 (47%)

Stations26:56 (43%)

Roxzone6:25 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:44/km+6.7%12.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:24	5
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:32	6
Running 3	3:19	-
Sled Pull	3:08	3
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:59	3
Running 5	4:26	-
Rowing	4:34	7
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:40	5
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:12	5
Running Total	29:51	4
Roxzone Total	6:25	6