Serena Thom、Kerry O’Neil 他2名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:20:46 | HyCoach

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Serena Thom、Kerry O’Neil 他2名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:20:46
順位: #8
AG順位: #10
カテゴリ: RELAY · OPEN

Serena Thom

Kerry O’Neil

Nicola Fielding

Sarah-Jane Stark

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:08 (51%)

Stations32:34 (40%)

Roxzone7:08 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km-15.9%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:49	4
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:01	13
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:37	4
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:44	1
Running 5	4:22	-
Rowing	4:55	3
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:56	11
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:39	10
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:53	7
Running Total	41:08	10
Roxzone Total	7:08	9